Wenn du auf der Suche nach einem etwas anderen Endurance Kurs bist, wirst du bei “Heart & Soul” fündig.
Du wirst viel Zeit auf einem unserer Concept 2 Ergometer oder dem Assault Bike verbringen. Accessory Movements mit vielen Wiederholungen und eher leichten Gewichten machen die Workouts kurzweilig.
Regelmäßig testest du deine Ausdauer in unseren Kursen mit unserem standardisierten FTP-Test und siehst so genau, wie sich deine Ausdauer verbessert!